مقاله شیوه های زندگی سالم
شیوه های زندگی سالم
شیوه های زندگی سالم عنوان مقاله ای کامل و دقیق پیرامون روش ها و متد زندگی سالم و بدون مشکلات و حاشیه است. این مقاله توسط بانک فایل پژوهشی معلمان نوشته شده و در اختیار شما پژوهشگر گرامی قرار می گیرد.آنچه قابل تامل است اینکه مقاله حاضر یکی از کاملترین و دقیق ترین نمونه های موجود در فضای مجازی است. بخشی از فهرست مقاله شیوه های زندگی سالم عبارت است از :
فهرست مطالب
پیشگفتار. 6
مقدمه. 7
شيوه زندگي سالم يعني: 7
چگونه انسان مي توانداز يك شيوه زندگي سالم برخوردار باشد؟. 7
عادت هاي نامناسب غذا خوردن: 8
روش هاي تغيير: 8
ورزش مرتب و روزانه: 8
عدم تحرك و ورزش روزانه: 9
روش تغيير: 9
رعايت بهداشت فردي: 9
سيگار: 10
شيوه هاي تغيير: 10
روابط جنسي: 10
شيوه تغيير: 11
رانندگي: 11
شيوه تغيير: 11
روش تحقیق : 12
تعریف شیوه زندگی.. 17
مدل کیفیت زندگی.. 23
منابع و ماخذ.. 33
به جرئت می توان گفت با مطالعه مقاله شیوه های زندگی سالم می توان به بهترین شکل ممکن با روش ها و متد زندگی سالم آشنا گردید. در چکیده مقاله شیوه های زندگی سالم میخوانیم :
چکیده
شیوه زندگی پدیده ای چند وجهی است که تمام جنبه های زندگی روزمره ،خواب ،غذا،بهدا شت،آداب و رسوم،کار،بازی ،سرگرمی،وقت گذرانی،روابط اجماعی،طرز تفکر،رفتار،احساسات و عواطف می باشد.همه ما مسؤليم براي حفظ سلامتي خود چيزهايي را يادبگيريم وبه آن عمل نماييم كه باعث حفظ سلامت وبرخورداري از سلامتي كامل مي شود وديگران را نيز تشويق و ترغيب نماييم تا با بكارگيري اين روشها كه براي ادامه زندگي ضروري است در راه يك زندگي سالم، شاد وباطراوت وهدفمند گام بردارند و به دليل اينكه كليد برخورداري از يك زندگي سالم جهت استفاده هرچه بيشتر وبهتراز مواهب زندگي انتخاب روشي مناسب وسالم است تا با اتخاذ اين شيوه زندگي سالم ، احساس خوبي از زندگي خود داشته باشيم.
در اينصورت است كه: خواب وبهتر و راحتتري داشته وانرژي بيشتري جهت فعاليتهاي خود خواهيم داشت و همواره آرام و راحت خواهيم بود وظاهري هوشايند خواهيم داشت ، فيزيك بدني مناسب، عضلاتي قوي ، پوستي سالم وشاداب، چشماني شفاف و مويي سالم خواهيم داشت و هميشه شاد وخوشحال بوده وداراي يك نگرش مثبت به زندگي هستيم وانگيزه كافي جهت فعاليت داشته واين نگرش مرتباً افزايش خواهد يافت.زندگي انسان بازتاب باورها ، انديشه ها و رفتارهاي او مي باشد و باورهاي نادرست و ناسالم باعث تخريب انديشه و زندگي انسان مي گردد وبالعكس باورها و رفتارهاي سالم باعث شكوفايي زندگي انسان مي گردد.
در مقاله حاضر تصمیم داریم به شیوه های زندگی سالم با رویکرد دینی و اسلامی پرداخته و با روش ها و راهکار های شیوه های زندگی سالم آشنایی کامل پیدا کنیم.
کلید واژه : شیوه ،زندگی ، سالم
پژوهشگران عزیز می توانید مقاله شیوه های زندگی سالم را از از سایت ما با قیمت مناسب دریافت نمایید.
دیدگاه ها